Начало диеты происходит исключительно по средам, субботам и воскресеньям.
По длительности выход из голода должен быть равен длительности отказа от пищи. Если вы голодали 3 дня, то диета выхода из голода также будет 3 дня.
Диета выхода из голода не только обезопасит вас от возможных негативных последствий неравномерного выхода из голодания, но и поможет закрепить оздоровительный эффект.
Это поможет не перегрузить органы пищеварения после голодания. А также запустит восстановительные процессы и закрепит лечебное действие голодания.
Вы можете купить программу «Диета выхода из голода» с доставкой на дом, в медцентр SpaGolod, в офис или в другое удобное место.
Член ассоциации специалистов Prevent Age-медицины, спортивный нутрициолог, член Национального общества диетологов.